Angebot
Einzelbegleitung
Körperorientierte Prozessbegleitung in Winterthur
Zeit für dich
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um sich selbst wieder zu spüren. Einen Ort, an dem du loslassen kannst – Gedanken, Rollen, Erwartungen. In der Einzeltherapie begleite ich dich dabei, mit deinem Körper, deinem Erleben und deinen inneren Anteilen in Kontakt zu kommen. Ob du gerade in einer Krise, in einer Umbruchphase oder einfach an einem Punkt bist, an dem du dich selbst besser kennenlernen möchtest – du bist willkommen mit allem, was dich bewegt.
Was dich erwartet
In einer Einzeltherapie arbeite ich intuitiv, körperorientiert, ressourcenorientiert und prozessorientiert, auf Basis der Tanz- und Bewegungstherapie nach iac, verbunden mit Ansätzen der Prozesspsychologie. Wir starten mit einem Gespräch, um dein Anliegen zu klären. Oft zeigt sich auch erst im Körper, was gerade wirklich wichtig ist. Daraus entsteht die Sitzung: vielleicht mit Bewegung, vielleicht in der Stille, mit inneren Bildern, kleinen Aufstellungen, der Erkundung deiner Persönlichkeitsanteile oder im Rollenspiel.
Du bestimmst das Tempo. Ich begleite dich aufmerksam, wertfrei und mit offenem Herzen. Dabei schauen wir nicht nur auf das Schwere, sondern auch auf deine Ressourcen, Kraftquellen und das, was dich trägt.
Themen die dich bewegen
- Überforderung, Erschöpfung, innere Unruhe
- Selbstwert und Beziehung zu sich selbst oder anderen
- Ängste, Unsicherheit, innere Blockaden
- Mutter oder Vater sein – zwischen Liebe, Zweifel und Überforderung.
- Neurodiversität, AD(H)S
- Körperliche Themen mit emotionalem Hintergrund
- Sehnsucht nach Lebendigkeit, Ausdruck oder Neuorientierung
Für wen ist die Einzelbegleitung geeignet?
Für Erwachsene jeden Alters, unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder Vorerfahrung mit Therapie. Du musst nichts mitbringen – ausser dich selbst, so wie du gerade bist. Die Einzelbegleitung kann ergänzend zu anderen Therapieformen stattfinden oder auch für sich allein wirken.
Ich begleite auch Kinder und Jugendliche – je nach Thema und Entwicklungsstand. Gerne klären wir gemeinsam, ob mein Angebot passend ist.
Rahmen
Ort: Gemeinschaftspraxis fenicerose
Merkurstrasse 12, 8400 Winterthur (Nähe Bahnhof)
Dauer: 60 Minuten oder 90 Minuten
Kosten: CHF 130.00 / h
Termine: nach Vereinbarung
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann nimm gerne Kontakt mit mir auf – ich freue mich auf dich.
Ich bin beim EMR registriert. Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Behandlungskosten. Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorgängig direkt mit Ihrer Krankenkasse.
